どんなことにコラーゲンは効果を発揮するのか

コラーゲンと聞くとお肌がプルプルになる美肌成分という印象が強いようですが、その他にもいろいろな効果があると言われています。

まずは美肌成分として、カネボウコラーゲンプラスなど、食品やサプリメントで摂ったコラーゲンは、シミ取り効果があると言われ、これは新陳代謝を改善し、肌のターンオーバーを正常化させることで、シミになっている肌が剥がれ落ちて綺麗になっていきます。またシワ、たるみの改善が期待できます。これはコラーゲン摂取により肌の弾力が戻りたるみやシワが目立たなくなるという感じです。

また新陳代謝の促進による肩こり、腰痛の改善効果も期待できます。コラーゲンには細胞に栄養や酸素を運び、老廃物や二酸化炭素を運び出す働きもあり、これにより新陳代謝が活性化されます。

それに髪の毛が太くなると言われたりもしています。これはコラーゲンが髪の細胞の動きを活発にし、ケラチンの合成が促進されるためです。

このような効果を聞くと、カネボウコラーゲンプラスといったコラーゲン配合食品などでしっかり補給しようという気になりますね。